早上空腹可以吃三七粉吗，可以在吃早餐之前吃吗？

不少客户会担心这个问题，早上起床过后，什么都没有吃的情况下，可以泡三七粉喝吗？

云南三七粉是可以空腹泡水喝的，特别是对于血压高和血脂高的用户，早上在吃早餐之前空腹泡三七粉喝效果是非常不错的，其实可以代替掉每天早晨起来的第一杯水，这样能更好的来清理血液血管。

既然早上服用方法都说了，顺便说一下中午和下午吧：

其实云南三七粉在吃完饭之后的10分钟之后再泡水服用，可以很大程度上减少对胃的损耗。

特别说明一下，因为我们每个人身体条件不一样，身体体质能接受的程度不一样，所以有的用户在服用过后会有上火的感觉，而有的用户服用过后会感觉到冷。

还有一部分客户反馈到，在吃饭之前服用三七粉，会感觉不舒服。如果这样的话，我们建议在吃完饭后20分钟或者半个小时后再来泡三七粉喝，这样能有效减少对胃的损耗，并且能增强对三七粉营养的吸收。

不管是饭前服用也好，饭后服用也好都是可以的，根据身体、环境来合理安排时间才是最科学的服用三七粉方法。

我们推荐20头的云南三七，这样包含和丰富的营养价值，给身体更好的保障。

在服用三七粉过程中有什么疑问，欢迎向我们咨询~