文山三七粉要熬着吃吗？

三七的功效越来越被熟知，很多人第一购买时就会问：三七要怎么吃？既然说是中药，是不是要用罐子熬啊？如果真要熬的话，确实太麻烦了尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药？

当然，三七的吃法不用去熬的，之所以把三七打成粉就是为了方便服用，三七粉要是熬的话会破坏一部分药用成份的，效果反而有所下降。

其实三七粉的吃法很简单，只有注意是想达到什么功效就对应怎么吃。总结就是“生打熟补”四字，“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就温水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

熟吃方法：用肉汤、牛奶、温开水（80°C）冲泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

现在是不是感觉三七的作用又强，而且吃法还很简单，为现在的上班族省去了太多宝贵时间，也就是省去了很多金钱，毕竟时间就是金钱嘛。

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