三七就是要认准大的买吗？

三七就是要认准大的买吗？

很多人已经认识到文山三七的药用保健效果，也经常会备一些三七来改善一下身体。也知道三七年限越长，药效越好。那么也就是说要认准大的去买吗？

说到三七大小，不得不提三七的规格单位—头。它通常是三七以500克为单位，每500克三七所含的个数，就是所说的头数。简单的说就是30头三七一斤应该是30~35个，而50头三七一斤应该是50—55个。明显30个有一斤的话单个就比50个才有一斤的单个大。

了解它的规格单位，那么就好继续说明了。首先不得不承认的是三七确实是个头越大效果越好，因为个头越大的三七营养成分以及皂苷成分的含量越高，因此三七粉的作用与功效也就越高。

但是，问题也出来了，个头越大的三七对应的价格也就越高。市面上的三七通常分为20头、30头、40头等等。那么我们是不是都推荐大家就认准20头的买呢？再说市场上还有10头，甚至8、9头的都有，那是不是更要推荐这些头数的呢？其实也不一定，虽然药效是要高点，但是一般30头到20头左右的药效就不会差太多太明显了。所以呢，要是叫我们推荐，一般也会推荐30头，这种的性价比要高些，而效果也不会差到哪里去。至于要买20头的肯定也没问题，这说明经济水平要更好一些。

所以买三七不至于一定要买最好品质的才行，选择合适自己的，性价比高的也未曾不可。

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