吃了三七粉口渴、瞌睡发困正常吗？

很多人第一次服用三七粉后的心理状态都是不安的，因为基本上第一次吃三七粉的人都会感觉到口渴、瞌睡发困，甚至全身酸软无力，以为是三七粉有毒，是中毒的症状。

这当然不是中毒，因为三七被食用这么多年来还从未听说过让人吃后中毒的，除非是吃到菊三七这种三七会损伤人体肝脏，或者三七粉吃太多伤害了肠胃。那么口渴、发困是怎么一回事呢？

这是三七粉的功效起作用的表现，而三七粉的功效主要是活血化瘀，加速血液循环。当三七粉进入人体后，人体内的血液加速流动，加快新陈代谢，容易使人体缺水，就表现出口渴。同理，血液加速流动，消耗了大量能量，人就会感觉到发困想睡觉，严重的就表现出全身无力。

这些症状在补水或休息一段时间后就会消失，一般是第一次吃三七粉症状明显一些。大家大可不必担心这些症状是不正常的，这些症状反而充分说明了三七粉的功效确实是存在的。