云南三七家里用和送朋友送亲人需要注意的地方

今天来说说购买云南三七后，家里用或者送朋友、送亲戚需要注意的地方。

先来说说云南三七头数的选择：

根据文山各地不同的商家，衍生出一种行业内区分三七的标准，就是头数。

我们最常见的云南三七头数有20头的，30 头的，40头的，再往上到100头的都会有，往下也有15头12头的，不过数量十分罕见。

其中20头的就是指1斤（500g）三七里面有20个。

30头就是指1斤三七里面有30个，以此类推。

这种分级就表示，每种不同头数的云南三七，它所包含的皂苷含量和一些有价值的元素都不同，个头越大的云南三七，所富含的药用价值就越高，效果就越好，所以头数越小的三七，质量疗效就越好，同时，价格也会越高。

如果是家里日常保健养生用的话，我们推荐购买30头的三七，这是性价比最高的，所包含的皂苷也能完全应对日常保健的需求，一般都打粉都用温水冲服或者对蜂蜜水服用，长时间使用可以有效预防心脑血管疾病。

如果是作为药用的话，可以选择20头的三七，个头更大皂苷含量更多，不过20头的对比30头的产量要小，所以价格自然会高出。

对于家里面用的三七一定要选择水洗的，因为水洗三七相比而言是比较干净的，以前的是带着泥土一起打粉那种，那种会很难区分出烂三七，而水洗三七比较容易挑出烂的，臭的三七。

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