三七的几种吃法,如何避免错误的服用方法

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发布时间:2017年08月04日
来源:http://www.fuwj.cn

云南三七应对不同的病状有不同的吃法,今天就来介绍几种三七的吃法,和怎么去避免一些错误的服用方式。

 

第一种吃法:

用温水冲泡后服用,每次在温水里放3克左右的三七粉(我们有专门配送的小勺,可以精确无误的控制服用剂量),搅拌均匀后服用即可;关于服用时间,我们建议是每一天的早餐前,饭前服用。

 

温水冲泡三七粉


三七粉泡水喝是属于三七吃法中的生吃,主要功效是养生保健,提高免疫力和降低三高等功能。

 

第二种吃法:

这一种吃法主要是针对女性用户的,云南三七有活血,缓解衰老的功效,正是女性用户所需要的。

 

蜂蜜和三七粉搭配


三七粉可以和蜂蜜加在一起搅拌,做出面膜;也可以用水泡三七粉和蜂蜜一起服用。

 

第三种吃法:

三七根或者三七粉炖鸡吃,这是既美味又营养的吃法,它能起到止血消淤的功效,具体做法如下:

 

食材:鸡肉1斤、三七粉15克左右,适量三七根,姜和葱。

做法:先把鸡肉、姜和葱顿煮1个小时左右,之后再加入三七粉顿20分钟,然后按自己需求添加调味剂即可。

 

三七根炖鸡


说了几种基本的三七吃法,接下来说一下如何避免一些使用三七错误的方法。

 

第一种,每天不要吃太多三七粉:

一天我们身体能吸收的三七粉,在10克左右,所以一天之内不要服用超过10克的三七粉,每天可以早上吃一次,晚上吃一次。

 

第二种,不要在上床睡觉之前服用三七粉:

下午吃完饭后是服用三七粉最好的时间,但是也要控制剂量,最好不要超过3克了。我们也不建议在睡觉之前喝三七粉,因为大多数客户在吃完三七粉后会感觉到口渴。

 

第三种:女性怀孕期间不要使用三七粉!

 

 孕妇不能服用三七!


第四种:感冒的时候不要使用三七粉!

 

想要了解更多关于云南三七相关的知识,可以添加我们微信进行咨询。


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