三七粉能长期吃吗？

有人是感受到了三七粉对于自己的健康有帮助，想要问问三七粉能不能长期吃。也有人是因为听别人说三七粉要坚持长期吃效果才好，也想求证一下三七粉能不能长期吃。对此，就来给大家一个解释。

三七粉能不能长期吃的答案就是：可以长期吃，但是必须要注意好一些事项，只有做到这些事项所说的才能长期吃，三七粉的作用与功效才是对人体健康有利而不是影响健康的。

首先，一定要注意用量多少的问题。也就是三七粉每天吃的量要有一个控制，一般建议每天的总量不要超过10克，最佳用法是每天2次，每次3克，当然可以根据自身情况略微调整。如果过量食用，轻者只是肠胃不适，重者有可能出现肠胃疾病，这一点是千万要注意的，切勿因为治病心切而大量食用。

其次，在一些特殊的时期是不建议或者禁止吃三七粉的。像重感冒时期就是应该避免吃三七粉，因为这时吃三七粉有加重病情的可能；女性月经期间不建议吃，因为可能增大出血量，也有人出现延长经期；女性怀孕是禁止吃三七粉，因为这时候吃有可能造成胎儿不稳定，重者流产都可能。

另外，小孩偶尔吃一下三七粉是没问题的，但是长期吃可能会对免疫系统有一定的影响，这也是要避免的。

在做到上面这些注意事项的前提下吃三七粉就是能够长期吃的，文山福万家众多的老客户一直在购买三七粉一直在吃就是最好的证明。