文山福万家告诉您三七的正确使用方法

文山福万家告诉您云南三七的正确使用方法

云南三七虽好，并不是每天多吃就对身体好的，今天给大家普及一下，三七粉每天的用法用量以及每天吃多少三七粉好。

总的来说，三七粉的服用方法可以分为生吃和熟吃两种，生吃降三高、活血化瘀，改善身体自身微循环，熟吃补血、适合术后和产后、体虚人群。

生吃三七粉服法多样（具体可爱网站其它介绍三七粉吃法的文章），根据身体病情的不同，可以合理的食用三七粉，列如扭伤、摔伤、跌打损伤、划伤、出血等，可以用三七粉加酒调成糊状，外敷止血、化瘀。

平常服用生三七粉可以用温水冲服或者吞服，或者搭配牛奶、豆浆等服用也可以，三七粉每天食6克左右好，每次服用3~5克。每天服用两到三回。

文山三七花熟三七的服用方法主要有：

生三七切成片用盐水浸泡透，晒干后研磨成细粉，或者将生的三七敲碎，放在碗中，放少许说，隔水蒸，蒸到三七变软，切片，用油炸成金黄色，酥而不焦，然后研磨成粉，就是熟三七了。

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