喝三七粉最佳时间——空腹时

一直都有人问喝三七粉最佳时间是什么时候？直接告诉大家这个最佳时间就是空腹时，大家能理解吗？又知道有什么特别要注意的吗？如果不知道的话，请继续阅读本文吧。

至于喝三七粉的最佳时间是空腹时，应该很多人自己也能够想通、理解，只是需要商家提一下而已。正是因为空腹的时候人体的消化吸收能力是最强的，对吃下去的东西不管是三七粉还是其他物质，都能有很好的消化吸收效果，那么这个时间吃就会有更好的见效效果，所以喝三七粉最佳时间确实是空腹时。

可能大家不太了解的一点是三七粉虽然看起来是比较细的粉末，但是原材料的质地是非常硬的，也就是晒干的三七硬度很大，这样的东西打粉后吃也是在人体消化吸收能力最佳的时候吃比较好。

但是，肯定也有人会担心了：空腹吃消化吸收效果好，能更快见效，但是其他药材一般都是饭后吃，因为可能肠胃。那么三七粉饭前吃就不会伤胃吗？

确实，这就是需要大家注意的地方了。虽然三七粉饭前吃会有更好的消化吸收效果，见效也会快一些，但是肠胃不好的人要是饭前吃很可能就刺激肠胃了，造成不舒服或拉肚子等情况，毕竟上面也说了三七粉是很硬的三七打成的粉末。

肠胃不好的人也就只能选择饭后再吃三七粉而不是空腹时了，这类人群的喝三七粉最佳时间就变成了饭后。其实这是为自己的肠胃好，并且三七粉有调节肠胃的功效，也就是加大肠胃血液微循环、提高机能、加快肠胃细胞换新、减少疾病、增强抵抗力等。