三七粉怎么服用不苦且不影响效果？

要说功效很好的三七粉有什么缺点，部分人可能会说就是味道苦了点。特别是刚开始吃三七粉的人直接吃不下去都是很有可能的。所以才有人会问三七粉怎么服用，能够不苦且还不影响效果呢？

三七粉苦是不争的事实，反而那些买到甜的、没味道的产品的人应该怀疑一下自己购买渠道有没有问题，毕竟自己买三七去打粉吃不可能会不苦，一点都不苦的产品基本能确定是有问题的。

如果把三七粉里功效比较好、对人体健康帮助很大的总皂苷成分提取出来，尝尝味道会知道就是这种东西具有很大的苦味。一般人吃三七粉都是为了利用总皂苷的成分，要是连苦味都没有一点，那估计吃的东西也没什么功效的。

既然好的三七粉都会或多或少的有苦味，那么难以适应的人怎么服用三七粉能不苦或减少苦味呢？

其实三七粉的性质是比较稳定的，也就是不容易受其他物质的影响，那就可以配合一些能改变味道的东西吃而对它的效果没影响了。比如红糖、蜂蜜、牛奶、山楂等等，其他一些自己喜欢的味道好的东西都可以。当然是像蜂蜜这类似的对身体健康有帮助的东西更推荐。

当然，蜂蜜这些不可能每次都放或放很多，那么还是容易尝到三七粉淡淡的苦味。其实吃上几次之后就会发现这是能慢慢习惯的，慢慢的能接受任何味道的三七粉。现在再去问那些吃了多年三七粉的人苦不苦，基本都是回答不觉得苦，这就是适应了。确实，适应了三七粉的苦味的人换来了更健康的身体，这肯定是值得的。