个子矮吃田七能增高吗？

生活中个子相对矮一点虽然一般不太影响，但肯定有劣势的时候，所以谁都不希望自己个子矮。特别是爹妈不希望孩子个头比同龄的矮，否则会想法增高，比如常被问个子矮吃田七能增高吗？

到底田七（也叫三七）有没有什么成分可以帮助个子矮的人增高？哪怕随便增高几厘米也是好事。

其实从田七里所含的各种物质成分来看，对增高的效果并不大，里面的钙等对增高有效的物质含量也不大，在增高方面，吃很多三七恐怕还不如喝一杯牛奶有效。只是因为田七有活血化瘀的功效，用对了时间可以促进各身体器官、组织提高机能，比如提高肠胃动力促进消化吸收能力增加，对增高还是有一定影响的。

不仅吃田七对增高效果不明显，而且年龄过小的人还不建议吃田七，因为它有可能造成对这些小孩的免疫力的破坏。比如12岁以下的小孩免疫力通常是还没完善的，这时吃田七有可能破坏了正在健全的免疫力导致以后容易生病，也可以说是对田七造成了依赖以后不吃就容易生病。

所以，即便真的认为吃田七可以帮助个子矮的孩子增高，也建议在12岁以后再吃，可能对某些孩子确实有帮助冲刺一下身高的作用，但是这不是普遍性的作用，不能完全依赖它。

其实想想种植田七的南方的人并不高，特别是经常能吃到田七的云南文山人更是没有很高的身高，甚至有些七农的身高还比较矮，要是吃田七增高作用很好怎么会出现这种情况呢？

个子矮的人不能依赖吃田七增高，但是在能增长身高的年龄就应该注意科学锻炼、饮食、作息等，这些才是帮助长高的很好的外界条件，然后再靠自身的遗传基因来决定就行了。