低血压的人能吃三七粉吗？

目前我国低血压的人数比高血压的要少很多，但是肯定也是不能忽视低血压对人体健康的影响的。而高血压吃三七粉能有效改善，那么就会有人问低血压的人能吃三七粉吗？

我们先简单了解一下低血压对人体健康的危害，以便大家在可能遇到低血压情况时也能及时想办法改善。换低血压的人明显会让体质变差易头痛等，也容易引发微血管缺血等心脑疾病，同时可能造成内分泌紊乱，还会对视力、听力等有影响，所以低血压也是不能忽视的。

可能有人会觉得既然吃三七粉是降血压的，那么想升血压肯定就是不能吃三七粉的。其实这种说法是错误的，是对三七粉的作用与功效的不了解。事实上低血压的人能吃三七粉，只是吃法与高血压患者吃法不太一样而已。

如果是高血压人群，建议吃三七粉的方法是生吃，也就是不把三七粉加热的吃法，可以直接吃或用温水冲泡一下喝，水温一定不能太高。生吃是起到活血化瘀的功效，当然是清理了血管能降血压的效果。

而如果是低血压人群吃三七粉就需要熟吃，熟吃是必须把三七粉加热，而且加热5分钟以上，比如用开水冲泡一下喝就是最简单的熟吃法。熟吃是能激活人体的造血干细胞活性的，能更快的生成血液细胞，达到补血的效果，也对低血压的改善有效。

所以，低血压肯定是能吃三七粉的，我们有部分客户就是贫血、低血压的症状，在选择适合自己的三七粉吃法后也得到了很好的改善。总之，选对合适的吃法是比较重要的。