三七养生效果如何？

养生可能是近几年比较受关注的词汇了，因为在人们生活条件得到改善的今天，更多人有时间、有精力等去养生。从而很多养生保健品出现了，这当然也有很多人注意到三七，那三七养生效果如何？

首先要告诉大家的是三七养生效果肯定是不用怀疑的，从现在很多人都用它来养生保健就可以看出来。那到底它的养生效果体现在哪里呢？

既然是养生保健，那最简单的表现自然是让自己少生病，吃三七养生当然是可以做到这一点的。比如在预防和改善心脑血管疾病方面，三七的效果就非常好，像高血压、冠心病、脑梗塞等中老年人常见吃心脑血管疾病都是可以预防的。这主要就是靠三七有活血化瘀的功效，能阻止血液粘稠、形成血栓，还能分解沉积的胆固醇等造成血管拥堵的物质。

血管的通畅性得到保证，血液也不粘稠，加上动脉也不硬化，那心脑血管疾病就很容易预防了，这是三七养生效果好的一个体现。

另外，三七养生肯定不止体现在预防心脑血管疾病上，其他疾病也有很大的预防效果。因为吃三七可以提高免疫细胞的活性，让抵抗力增强，像感冒发热等病症就能减少了。

还有，通过医学专家用小白鼠大量实验后证明：三七是可以抑制癌细胞、肿瘤细胞的快速增长的，也就是能降低癌细胞、肿瘤细胞的扩散速度，有效抑制肿瘤、癌症的恶化。虽然吃三七不能有效杀死这些不良细胞，但是具有很好的减慢其生长速度也算是相对理想的效果了。

总之，吃三七养生是一个比较好的选择，甚至可以说比市面上那些包装精美但实际效果差很多的产品好多了。要是身边有人吃三七那就更能证明这一点了，当然，身边没有的话自己做第一个尝试的人说不定更有惊喜。