几岁的小孩能吃三七粉吗？

现在有不少中老年人在吃三七粉，它对上年纪的人的健康改善确实比较有帮助，于是就有人会想几岁大的小孩也能吃三七粉吗？他们吃三七粉会不会也有比较好的效果呢？

实际上几岁的小孩也是能吃三七粉的，但确切的说是不能随便吃，只有某些吃法才合适，这就是大家需要了解的地方。

三七粉不同的吃法会发挥出不同的功效来，吃法主要的不同之处在于是生吃还是熟吃。生吃简单来说就是直接吃或用温度不高的水冲泡一下喝，没有改变三七粉的性质，起到活血化瘀、提高免疫力的功效。熟吃是用开水冲泡、炖汤等吃法，起到补血的功效。

其实对几岁小孩了解又看到提高免疫力的功效这个作用时，就应该知道问题出在这里了。那就是年龄小的孩子不需要三七粉帮助提高免疫力，这时的他们正在完善免疫力，最好是他们自身去完善而不受三七粉干扰，就像大家不会让他们喝或者是过多喝功能饮料一样对免疫力有影响。

当然几岁的小孩熟吃三七粉影响就不大了，像平时用三七粉炖鸡、熬粥适当喝一点也不会有影响。在盛产三七的文山来说，几岁的小孩吃三七炖鸡、炖鸡蛋等就是比较常见的事了。

总之，不要看到自己吃三七粉效果好就随便给几岁的孩子吃，也不要随便相信那些吃三七粉能有效帮助长高的说法，不然有可能影响了他们的健康。要让孩子吃最好也是在12岁或以上各方面发育完善一些再吃。