三七效果怎么样？

现在提到三七，很多人说它效果好，对自己的身体健康有帮助。当然也还有很多人没吃过，不了解它的效果怎么样。对于想吃三七的人或者身体有某些问题的人，还是了解一下三七的效果怎么样才好。

三七的效果当然不会是有些人觉得的万能的，那只是卖三七的商家宣传过度，比如常见的感冒问题吃三七效果就不见得好。但是有高血压的人吃后效果肯定是会很明显的，对某些方面比较有效才是真的。

1、三七的效果体现在降高血压、改善心脑血管疾病方面。

如果有高血压、冠心病等心脑血管疾病的人来吃三七就能看到比较好的效果，这可谓是对症下药。因为一般的高血压等心脑血管疾病与血液被某些物质在血管造成拥堵有关，吃三七有活血化瘀的功效，能很好的清除造成拥堵的物质，对心脑血管疾病有很好的改善效果。

2、三七的效果体现在改善贫血等方面。

如果是贫血人群来吃三七能看到比较好的补血、改善低血压的功效，这得益于三七的提高造血干细胞活性更快速生成血液细胞的效果。

3、三七的效果体现在止血方面。

如果意外碰到有伤口流血的情况，撒一点三七粉可以看到它的止血效果确实非常好，所以它在以前战乱时期还被作为金疮药使用，足以证明其止血效果明显。

4、三七的效果体现在提高免疫力上。

如果免疫力低易生病，那就适合吃三七来提高免疫力，因为它是能一定程度提高免疫细胞数量及活性的，对增强抵抗力效果比较好。

5、三七的效果体现在改善睡眠质量上。

如果睡眠质量差吃三七也能看到明显效果，这主要还是依靠它能更好的促进心脏、大脑等重要部位的血液循环，使得人们神安得寐。

6、三七的效果体现在淡斑祛斑方面。

吃几天的三七可能看不出脸部皮肤的变化，但是坚持吃上一段时间能感受到它祛斑、淡斑、增强皮肤细胞抗氧化等效果。

三七的效果确实是比较好也比较广的，这才使得现在很多人在吃，也才会让云南文山州大力推广这个药材，成为了这里的主要经济作物。