三七粉常见功用

如果不了解三七粉的功用大家就会随便吃吗？这显然不太可能，只有了解它的功用吃起来也才会放心，哪怕是别人简单的说一句它能降血压也是对功用的了解。那到底三七粉常见功用有哪些？

1、三七粉功用：降三高、预防和改善心脑血管疾病。

正如上面所说，很多人知道吃三七粉能降高血压，其实像高血压、高血脂、脑梗塞等等这类的心脑血管疾病吃三七粉都有比较明显的改善效果，只是时间长短不同一点而已。这个就是所谓的活血化瘀功用。

2、三七粉功用：贫血的克星。

吃三七粉是可以很好的帮助补血的，不少人吃后改善了贫血和低血压的症状，特别在文山这个盛产三七的地方，几乎妇女生小孩后都会做三七炖鸡给补血补气。

3、三七粉功用：止血散瘀去痛。

这里要说的就是三七粉外用的功用，也就是意外碰到伤口流血的情况可以撒上一点三七粉，其止血效果非常明显。对其他外伤也有散瘀去痛的好处。

4、三七粉功用：助抵抗力提高。

是否发现身边有很多身体没什么问题的人也在吃三七粉？这就是因为它有很好的提高免疫力、增强抵抗力的作用，特别适合容易生病的中老年人。

5、三七粉功用：保肝护肝。

吃三七粉对肝脏的健康有很大好处，可以有效预防酒精肝、脂肪肝，特别适合职场应酬多的人及平时喜欢喝酒的人。

6、三七粉功用：淡斑祛斑延缓衰老。

有斑点可以试试吃三七粉，因为它是能清理血管同时清理皮肤下的引起斑点形成的物质的，而且能有效提高细胞的抗氧化能力，减缓衰老。

7、三七粉功用：促进睡眠质量提高。

睡眠不好的人确实比较适合吃三七粉，通过提高大脑、心脏等器官的供血、供氧量，对睡眠的提高有很大帮助。

三七粉的功用确实比较多比较广，因为实验也证实了它里面含有的有效成分是比较多的，而且像总皂苷含量也高，所以对人体健康帮助很大，值得大家试一试。