什么是三七粉的生吃和熟吃？

吃三七粉的时候是否想过不同吃法可能效果会不一样？这一点估计是很多人都没有想过的，就算是注意到的那部分人大多也是商家指导、提醒的。确实三七粉生吃和熟吃方法不同最后起到的效果可能很不一样。

具体什么是三七粉的生吃和熟吃，可能从字面上可以简单猜到一些，但是这样肯定了解不全，还是有必要给大家好好介绍一下，方便大家选对合适自己的吃法，然后让见效更快。

首先是三七粉生吃，其实一般买到的三七粉都是生的，除非特别标明的才会是熟的。那直接吃就是生吃，不过这么细的东西直接吃很可能呛到，还是用水泡一下喝比较好。但水温肯定要注意好，一般用自己能接受的最低温度会比较好。

生吃三七粉起的效果主要是活血化瘀的，就是清理血管、净化血管，把造成血管拥堵的物质分解排出，这样血液就能恢复正常流通，从而因血液受堵出现的脑溢血、高血压、脑梗塞等心脑血管疾病都能有效改善。

其次是三七粉熟吃，与上面冲泡的水温相反：用开水冲泡后喝的三七粉因为高温会存在一定的影响性质的效果，使这时的三七粉呈现的是补血益气的功效。这种效果就比较适合贫血、低血压的人用。

熟吃的方法非常多，不止开水冲这一种，其他凡是能加热的方法几乎都可以，比如三七粉炖鸡、炒肉、熬粥等等，只要大家喜欢相应的口味就行。

可见三七粉生吃和熟吃功效不一样，那就最好做到选择对适合自己的方法，不然有可能看不到效果，甚至是加重了病情。比如本来血液粘稠的人想吃三七粉来活血化瘀改善粘稠，结果用熟吃法让血液增加可能更粘稠了。