怎么样服用三七粉才没有副作用？

怎么样服用三七粉才会没有副作用，由于三七味甘、微苦，性温，若使用不当，易耗伤津液，造成阴虚之症。

现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。

由于文山三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。

文山三七粉孕妇慎用或忌服，以免扰动胎气。

最后还是见意子大家注意一下：三七粉能不能长期吃,要看看你是不是有这方面的疾病。

一般长期来说并不是最好的.服用文山三七一般是每天5克左右为宜,过量服用会形成一定的依赖性。

在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。

如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心，每天服用的三七粉不能够太多，最好保持在3~5克之间，然后分为两次送服，这样才是最适合身体的用量。

女性在怀孕期间最好不要长时间服用三七粉，这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理，同时也能够最大限度的避免三七粉对于胎儿发育的影响。

想要获得三七粉的功效，那么建议大家坚持长时间服用，服用过程中不要有太长时间的间隔。

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