喝三七粉对胃好吗？还是伤胃呢？

喝三七粉的人中，中老年人的数量要大一些，毕竟三七粉的功效也更适合这些人群一点。但上年纪的话一般会肠胃不太好，所以会担心喝三七粉对胃好吗？还是伤胃呢？

要说喝三七粉是对胃好还是伤胃，这个确实不是绝对的，因为两种情况都会出现，这就与自己怎么喝三七粉有关系了。

首先看喝三七粉对胃好的情况：因为三七粉本来就有很强的活血化瘀效果，也能促进人体组织、器官的血液循环，所以对胃部也就有很好的调效果，并促进新细胞再生、加强机能，从而也能预防胃部的一些疾病。

再看三七粉伤胃的情况：由于三七粉是用非常硬的三七打成的粉末，如果过量吃肠胃是很难短时间能都消化吸收完的，这样就会造成堆积在肠胃里的情况，从而会造成损伤。所以有些人过量吃三七粉后出现胃疼的症状就很正常。

另外一点是，即使吃的量正常，但是选择的时间不对，同样也伤胃，那就是肠胃本来就不好的话还在空腹时喝三七粉就容易出现胃痛等情况。

总之，喝三七粉对胃好是可能的，但伤胃也是可能的。这就要大家吃三七粉的时候一定要注意科学合理的用量，建议是每天2次，每次3克。看看3克是多少：《三七粉3克有多少？3克大概的重量》。另外就是要注意喝三七粉的时间，如果肠胃很好的话还是可以饭前空腹喝的，这样消化吸收效果更好，但是本来肠胃就不太好就要严格在饭后喝，这样也能起到调理肠胃的效果。