三七粉怎么用？用于什么方面？

把三七粉买到手了才发现自己不知道用法？或者是别人送自己的三七粉怎么用不清楚、用于什么方面也不知道？类似这些情况还是比较多的，不过稍微了解一下就会明白了。

三七粉怎么用的问题，确实是要先搞清楚要用于什么方面，因为不同的用途可能用法是不一样的，很简单的例子：想降高血压的用法和有低血压的人想改善的用法就不一样。

那么想降高血压这类的心脑血管疾病三七粉怎么用呢？主要是要用生吃的方法来用。可以是取适量三七粉后直接吃，也可以是取后倒入水杯中，加入适量的水搅拌均匀后喝，但是这里要注意好水温一定不能高，自己能适应多低的水温就用多低的更好。这样才是生吃，才有活血化瘀的效果，也就可以改善多种心脑血管疾病。

如果是想升血压、改善贫血等三七粉怎么用呢？这当然就是要熟吃了。可以取适量三七粉倒入杯中，用开水冲泡搅拌后等水温合适时喝。这种熟吃用法主要就是补血益气的功效，对于那些贫血患者、低血压患者都比较合适。

以上说到的适量三七粉，推荐是每天吃2次，每次用3克左右，不宜过多，否则可能存在伤肠胃或吸收不了造成浪费的情况。

总之，三七粉怎么用其实并不难，基本都是取后倒入杯中加水搅拌均匀后喝，但要注意的是水温的高低影响着效果的发挥，不同需要的人就要根据自己的身体情况选择好用法，这样才会有更好的效果。