经常在饭后喝点三七粉好吗？

可能有人已经养成了饭后喝点三七粉的习惯了，这在不理解的人或者准确这么做的人看来还是不放心的，会担心经常喝三七粉好不好？饭后喝又有什么影响？

其实目前有不少人常喝三七粉，至少从我们的客户来看，一直喝了好几年的人还是比较多的，但在询问影响时无一例外的都说没有发现不良影响。可见常喝三七粉、饭后喝三七粉并没有什么不好。

不过要注意的是，我们都会嘱咐客户不要过量喝三七粉，特别是养生保健用、经常喝的话一定要讲究科学用量，而不是图见效快就大量喝，这样是很可能损伤肠胃的。做的科学用量下常喝三七粉的情况下，则能体现出很多好处。

首先是常见的高血压等心脑血管疾病会得到控制或预防，这也是三七粉比较著名的活血化瘀的功效起到的效果。中老年人随着年龄上涨是比较需要处理血液健康问题的，吃三七粉就能有这个效果。

其次常喝三七粉让自己不贫血、不低血压，因为它的补血功效同样比较显著，在血液方面的帮助确实都比较大。

另外，常喝三七粉对于其他很多病症也能有效预防，最简单的感冒发热都会少很多，因为三七粉能提高人体免疫力，这些常见的、不常见的病症都有预防效果。

所以，饭后常喝三七粉是可以的，还能调节肠胃，如果肠胃好的话还可以饭前就喝了，这样吸收效果更好，作用效果也会更突出。