吃田七能帮助长高是真的吗？

到处找各种帮助长高的方法吗？可能会听说吃田七能帮助长高，所以想试一试，但是也想要得到确切的说明有用没用才会付诸行动。那到底吃田七能帮助长高是真的假的？

确切的答案应该会让苦苦寻找增高方法的人失望，因为田七没有明显的帮助长高的作用才是真的。说吃田七能帮助长高的，要么是极力推销田七的，要么确实有人刚好发育期吃了点田七就以为是它的增高效果很显著。

其实很多方面是能看出来田七有没有增高效果的，比如几乎全员种植田七的文山州每个人的身高都不会很突出，田七当然平时基本都会吃，特别是新鲜田七上市时常用来炖鸡、炖肉吃，长身高的孩子这么吃的人也不少，不过没有看出来多好的增高效果。

还有所谓的田七海马增高汤，不知道喝过的人是否都如愿以偿的增高了，哪怕只是增高一点点，估计效果也不明显的。

如果是田七真的有很明显的增高效果，那就不会仅仅是以降高血压等功效很好而出名，更应该成为每个想让孩子增高的家庭的标配，但很明显并不是这样的。

田七确实对血液的功效非常好，但长高的话还是主要看遗传、锻炼、合理饮食和作息。吃的东西比较利于长高的话能有很大的效果，但看看田七的成分，并没有含有对长高很有利的物质，就算有也非常少。

总之，吃田七能帮助长高不能说完全是假的，但是也不足够真，因为它所含成分种类还是多，只是含有的对长高有帮助的成分占比很少，作用也就不会很突出。确实想吃田七帮助长身高的话，建议是在发育快要完成时再吃来冲刺一下。