中药材三七粉能经常吃、天天吃吗？

有些中药材是不能经常吃、天天吃的，包括人参特别是含砷（砒霜主要成分）的冬虫夏草都不建议一直坚持吃。所以就有人询问中药材三七粉能经常吃、天天吃吗？

人参这些中药材不能坚持经常吃，是从很多人身上都体现出来的，天天吃人参这种补品很容易上火，实践也说明少吃、间隔吃比较好。而三七粉有人一直吃、经常吃也没有问题，这应该是比较好的答案了。

其实注意好吃三七粉应该注意的方面，然后经常吃、天天吃都是没有问题的，主要是注意以下方面：

1、经常吃三七粉的话量不能大。

如果想经常吃三七粉、天天吃的话量肯定不能大，就算只是想短期吃改善身体问题后就不吃也不能每次吃太大量。如果大家知道没打粉的三七有多硬的话估计就不敢每次多次了，量大了容易损伤肠胃。像我们的客户每次用量合适，坚持吃几年了都没事，身体还在三七粉的帮助下保持得非常健康。

2、经常吃三七粉还是该停就停。

在经常吃三七粉的过程中，有些时候还是要停下的，主要有感冒期间、女性月经期间、怀孕期间，如果因吃其他东西上火严重的时候也可以考虑停一下。这些情况都有可能因吃三七粉有不良影响，所以该停则停一下。

至于三七粉每次的科学用量，建议按照每次吃3克，每天2次这种用法进行，一般的人按照这么吃就算经常吃、天天吃都可以，而且不用担心效果差，这已经是比较科学的用量了。