三七粉经常吃好还是会伤害健康？

三七粉能不能经常吃或者想经常吃的话要注意些什么？这方面的问题经常都有人在问，毕竟这是关系到健康的问题，确实不能马虎大意。那到底三七粉能经常吃还是会伤害健康呢？

目前把三七粉经常吃的人并不少，一直坚持吃了几年三七粉的人很多的，所以经常吃三七粉肯定是可以的，也没有听见反馈说有什么伤害健康的情况，想要经常吃的人当然也就可以放心的吃了。

不过，经常吃三七粉不注意某些问题的话，确实是可能伤害健康的，本来这些注意事项也简单，大家随便了解一下记住不去触碰的话当然吃几年都没问题。

首先就是要注意用量。既然决定经常吃、长期吃，那就完全没必要去大量、过量的吃三七粉。大量吃可能见效会快一点，但是一般肠胃也容易出现问题，毕竟量大了肠胃负担就重了，长期如此肯定要引发肠胃疾病。

其次是经常吃但是要注意感冒时尽量不吃，这时吃有可能加重感冒。女性月经期不吃，这时吃可能延长经期或加大经量。女性怀孕期当然不能吃有活血化瘀功效的三七粉。

只要把上面这些该注意的都避免，那么经常吃三七粉甚至一直坚持吃下去都没有问题的，很多客户就是这么做也打算一直坚持吃，没有哪个客户来反馈说因为坚持吃导致健康出现问题，所以大家确实可以放心经常吃三七粉。