吃三七粉的量一次是多少为宜？

买了三七粉后没有搞清楚怎么吃的人还是很多的，特别是问吃三七粉的量一次是多少为宜的还不少。本文就来给大家介绍一下吃三七粉的量是否有讲究，有什么样的讲究。

首先，吃三七粉的量一次不宜过多，这是一定要明确的，不能想着更快见效就每次大量吃，这样确实可能更快见效、效果更好，但是对自己也会造成其他伤害。

这个伤害就体现在肠胃上，因为每个人的肠胃能接受三七粉的量肯定都是有限的，不可能吃多少都能消化吸收完。吸收不了的不是直接排出就是堆积在肠胃造成影响，久而久之就出现胃损伤等疾病。

其次，明确了三七粉不能随意大量吃之后，看看吃三七粉的量一次是多少为宜。一般是统一建议每天吃2次，每次3克左右，这个量基本每个人都适合，不会太少久久不见效，也不会太多损伤肠胃。

当然，有人肯定会觉得3克对于自己来说太少了，每天才6克的量怕见效太慢，能不能加一点？这也确实可以，毕竟每个人的身体情况不一样，有的人一天的量加大一点也会更好，可以从这些方面考虑：

如果体型更高大、体重更重可以加大用量，如果病情稍微更重一点可以加大用量，如果自己肠胃一直都很好、消化吸收能力很强可以加大用量。

但是自己加大用量肯定也不是无限制加大的，建议是每天的总量不要超过12克为宜，即吃三七粉的量一次是6克以内为宜。