三七粉餐前餐后吃有区别吗？哪种好？

三七粉什么时候吃是网上问得比较多的问题，有人问餐前吃可以吗？餐后吃行吗？也有人直接问三七粉餐前吃好还是餐后吃好？那三七粉餐前吃和餐后吃有区别吗？是哪种吃法更好一点呢？

 餐前吃三七粉肯定可以，餐后吃就更没问题了，不过真要说哪个吃法好一点，确实餐前和餐后吃会有一定的效果差异，一般是餐前吃见效更快。那是不是建议大家都餐前吃呢？这还是要看情况来定的。

餐前吃三七粉见效会更快，是因为餐前接近空腹的情况下吃三七粉下去会有更快的消化吸收效果，也就是越饿的情况下吃当然会有更快的吸收和见效效果。

看起来餐前吃确实更好，但是它不适合每个人，甚至很多适合吃三七粉的中老年人都不适合，因为这是要肠胃好的人才建议餐前吃的，要是肠胃容易出现不适情况的人群餐前吃三七粉是可能被刺激而不舒服的。

所以，要是肠胃好的话就比较建议餐前吃三七粉，获得更快、更好的效果。但要是肠胃不是很好的话就应该在餐后吃，这不但能避免肠胃被刺激，还因为三七粉有调理肠胃的效果而使得肠胃越来越健康。

总之，吃三七粉不要盲目听别人说什么吃法好，只有适合自己的才是最好的，听到别人说有好的吃法也应该少量尝试，看看自己是否也能接受。做到吃三七粉改善原本有的身体问题又不引起新问题才是合理做法。