有高血压的人三七粉怎样吃最好？

有高血压的人很多，主要集中在中老年人这个群体，由于各种原因还在不断向更低年龄的人“蔓延”，所以很多人都在对抗它。那既然说三七粉能降高血压，有高血压的人应该怎样吃三七粉最好呢？

有人对三七粉降高血压的效果还是不太相信的，毕竟有人特别是年轻人更相信西药比较科学，而担心中药材效果不好。其实三七粉对血液健康方面的改善根本不用质疑，就像著名医学家李时珍说的那样：三七能治一切血症。虽然可能有夸张一点的成分，但是改善因血液不健康引起的高血压还是比较有效的。

人体有众多血管，血液在里面流通，只要正常流通就基本没什么问题，但血管被堵、血液粘稠了就容易出现高血压，三七粉则是能清除堵塞物质、分解粘稠的血液的药材，所以三七粉降高血压在理论上也是可以的，现实中也得到不少人的认可。

有高血压的人吃三七粉怎么样吃最好呢？其实用最简单的办法吃就是最好的，复杂的方法反而可能不合适。可以直接用温水把三七粉放嘴里冲服，也可以取三七粉放杯子里用温水冲泡一下然后喝下，这就是既简单有高效的降高血压吃法，被叫做生吃。

有人会觉得用开水冲泡喝也行，其实这种熟吃法就不太适合降高血压了，主要发挥的是三七粉补血益气的功效，更适合补血和改善低血压。

其实很多身体问题都适合用降高血压的生吃法，也就是发挥三七粉的活血化瘀功效的方法，如改善冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病。虽然简单，确实是三七粉怎样吃最好的回答。