靠吃三七粉就能美容吗？

只是靠吃三七粉就能帮助自己美容？这是不少人看到三七粉功效介绍或商家宣传后会有的疑问。很多人都认为它与美容应该没关系，根本联系不起来，那到底吃三七粉美容有没有依据呢？

要搞清楚靠吃三七粉能美容真不真，肯定了解一些三七粉的功效及美容需要的功效会更好理解，这样对所述依据才能很好的理解。

一般需要美容可以简单说成是脸上有色斑、不够白净，而造成这种情况的原因主要是脸部皮肤下的组织、血管里有了一些沉淀，婴幼儿因为还没有这些沉淀所以皮肤一般就比较好，不需要美容。如果三七粉能清除这些沉淀物质那确实有美容效果。

现在来看三七粉的功效，比较出名的活血化瘀功效应该很多人都知道，而三七粉能祛斑美容主要也靠这个功效。它帮助清理皮肤下的多年来的沉积、造成色斑的物质，从而黄褐斑、老年斑等会慢慢消失，体现出具有美容的效果。

再加上吃三七粉还有补血功效、帮助皮肤细胞增强抗氧化的功效，这样就很容易让皮肤看起来红润有光泽，还比同龄人的皮肤看起来年轻紧致一些。

可见靠吃三七粉就能美容是有依据的，不少坚持吃的人也会发现这个效果。当然，一般确实是需要坚持吃才有明显效果，毕竟祛斑美容不是那么容易的事，何况还是天然祛斑美容方法。

其实三七粉祛斑美容除了吃有效果外，若是皮肤对三七粉不过敏还可以自制三七粉面膜敷在脸上，内服外用的效果会更好。市面上已经有三七粉面膜售卖，但是自己制作的可能更高效。