三七粉有哪些吃法可以选择？

有的人吃三七粉用一种方法就吃了很久，有的人则是想换换不同吃法试试感觉，那三七粉有哪些吃法可以选择？是随意选择都可以还是要一定要求的？

估计大多数人吃三七粉的方法都是取适量三七粉放入杯中，然后加水冲泡搅拌一下喝下去就完了。看起来吃法也确实简单，适合长期这么吃。但也有人觉得会不会有更好的吃法？万一有效果更好的吃法可以选择呢？

其实吃三七粉的方法是非常多的，在文山这个三七之乡对三七有各种各样的吃法，可以选择自己喜欢的。但确实也有要求需要大家了解，三七粉的吃法不是随意选择的。

吃三七粉选择方法最重要的一点是区分好生吃和熟吃，不同吃法效果不太一样，所以只能选择适合自己的而不能觉得其他吃法味道好就盲目选择。

生吃三七粉可以是温水冲泡三七粉后喝下，水温一定不要太高，也可以把三七粉放嘴里喝点温水冲下去。当然，温水也可以换成其他的温牛奶等等，只要温度不高就好。

三七粉生吃发挥活血化瘀功效，这是降高血压、改善心脑血管疾病等的比较适合的吃法，所以应该是最常见的三七粉吃法了。

熟吃三七粉当然就是相反的做法，要用开水冲泡三七粉喝，可以改善贫血、低血压，也就是起到了补血益气的功效。开水同样可以换成其他东西，比如用三七粉熬粥喝、炖鸡吃、炒肉吃等，熟吃法的具体吃法就非常多了。

所以三七粉有哪些吃法可以供选择这个问题，肯定是列举不完的，大家根据自己的需求然后再根据自己的喜好来选择就行了，也就是注意区分好生吃和熟吃就可以。