三七粉怎么可能又降高血压又升低血压？

在看三七粉的功效宣传时，很多人看到三七粉降高血压的功效也有，升低血压的功效也有，会问是不是虚假宣传或搞错了？三七粉怎么可能又降高血压又升低血压呢？

三七粉能降高血压也能升低血压确实没有虚假宣传，因为吃三七粉真的可以做到让有高血压的人得到改善，也能让低血压的人得到恢复。但有一点是要搞清楚的，那就是三七粉的吃法不一样效果会不同，也正是不同的吃法及功效导致了它又能降高血压又能升低血压。

首先是三七粉降高血压的功效，这个效果应该是很多人都知道的，而且很多人也自己体会到了它确实帮自己降了高血压，只是不知道还讲究吃法，暗自庆幸自己竟然吃对了。

想降高血压要把三七粉生吃，就是不能加热，要是赶时间直接把三七粉放嘴里吃下喝点水冲一冲就完了。不赶时间则可以用温度低的水冲泡一下再喝，效果不变也不容易被呛到。生吃活血化瘀，更适合降高血压以及改善脑梗塞等心脑血管疾病。

要想升低血压，就要把三七粉熟吃，三七粉在高温下会被烫熟，里面所含的某些成分性质会改变，从活血的效果能变成补血。其实是因为提高了造血干细胞的活性使得生成血液细胞的速度更快了的原因。人体在熟吃三七粉补血益气的功效帮助下，能改善贫血及低血压。

可见三七粉确实能够又降高血压又能升低血压，这并不矛盾，只是选择权在自己手里，根据自己的身体情况选择吃法就能降血压或升血压。

既然如此，有些人说自己吃三七粉降血压效果不明显也应该想想是不是方法吃错了，本来该用温水冲泡的用成了开水，那确实降血压效果就不明显了，甚至可能血液生成更快更粘稠了一点。