初次服用三七粉都有很多症状吗？

很多东西初次吃或使用都有不少问题，比如很多人第一次吃人参果就很不适应，第一次吃槟榔也反应很强烈。所以不少人问初次服用三七粉会有很多症状吗？吃过的也想问其他人也出现自己的症状了吗？

确实有不少人初次服用三七粉反应不少，有的还很激烈，这些症状通常是头晕、乏力、口干口渴、肚子胀气、大小便增多，有人拉肚子，甚至有少部分人反映说胃不舒服，还有人说吃过后肚子饿得快等等。

看来初次服用三七粉会出现的症状还真是不少，那这些症状都正常吗？有必要提前预防或者自己就不适合服用三七粉呢？

其实这些症状在初次服用三七粉的时候是很常见的，很多人都会有的症状，所以并没有多大问题。而且可能不只是第一次会出现，后面服用也还可能出现，都没有必要太担心。像拉肚子这种情况出现1、2天都是可能的，实在是担心可以到医院检查一下，确认一下也更好。

如果说有必要提前预防的，应该是睡前不要服用三七粉，避免这些症状影响了睡眠质量。当然，要是需要开车等工作也应该尽量提前吃三七粉，不要因为吃后瞌睡、小便多等影响到这些工作。

要是初次服用三七粉后胃不舒服应该考虑是不是吃的方法不对或用量不科学。因为肠胃要是不太好的话是建议饭后吃的，空腹时吃确实消化吸收效果更好，但是不适合肠胃不太好的人。用量多了也确实伤肠胃，最好每天吃2次，每次3克左右就差不多了。