三七粉的吃法是什么？蒸煮炖都可以！

三七粉作为一味中药材却似乎与很多其它中药材吃法不太一样，因为有不少中药材都是用来熬汤喝，但是三七粉已经被打成了细细的粉，显然吃法不会是熬汤，所以问三七粉的吃法是什么的很多。

真实情况可能很多人都想不到，那就是三七粉的吃法是蒸煮炖炒焙等等都是可以的，在云南文山这个种植三七的地方，把三七粉做出各种吃法的都有。

不过，并不是三七粉想怎么吃就怎么吃，不是心血来潮把三七粉蒸鸡蛋来吃就一直这么做，还是要看这些吃法是否合适自己，因为三七粉是分生吃和熟吃的。

很明显把三七粉经过蒸煮炖炒焙等都是熟吃，都是经过了充分加热的吃法，而这种吃法所起到的效果主要是补血益气，就是能对贫血、低血压等方面的问题有不错改善效果的吃法。明显现在需要这些吃法的人要少一些。

而不加热三七粉就直接吃或者是把三七粉用温度不高的水、牛奶等泡一下再喝，由于低温不改变它的性质所以发挥的就是很多人所熟知的活血化瘀功效，对于高血压、高血糖、高血脂这三高和冠心病、脑梗塞等心脑血管疾病都有很多的改善效果。

可见三七粉的吃法是什么的回答简单来说就是生吃和熟吃，具体又分很多吃法。不管什么吃法要适合自己的、对自己有效果的才是最好的，并不是喜欢什么口味就用对应吃法的，如果适合生吃但喜欢用三七粉蒸鸡蛋吃等吃法那偶尔吃一下还是没问题的，一直坚持适合自己的吃法才行。