你吃的三七粉有效成分含量高吗？

要是问吃三七粉的目的，可能会有各种答案，比如降三高、改善脑梗塞等心脑血管疾病、提高免疫力预防疾病养生保健。但可以确定都是想利用三七粉的功效，而三七粉的有效成分含量决定了功效。

也就是说三七粉有效成分含量越高自然是吃后越有好的效果、见效更快等，所以买到好的、有效成分含量高的三七粉是最好的，但你吃的三七粉有效成分含量高吗？自己能确定吗？

当问到这个问题，肯定很多人都不知道怎么回答，只会说自己买的是好的三七粉，应该有效成分含量还是高的。但很明显三七粉有效成分含量高不高不是自己觉得和决定的，要看产品质量。

有效成分含量高的三七粉当然是用好的三七打的粉，而所谓的好三七主要有几个方面要考虑：

首先是三七的个头大小方面要尽量买个头大的，因为个头越大一般有效成分含量占比越高。个头大小用头数衡量，比如20头的、30头，多少头表示一市斤有多少个的，也就是20头的会比30头的大，因为凑一斤需要的个数更少。

通常20头大个头三七有效成分含量占比可能在12%左右，而30头的可能在10%左右，也就是买一斤20头的三七粉得到的有效成分比30头的要多2%左右。

其次要考虑三七带剪口的问题，因为剪口里的有效成分人体难以吸收，所以要是一样大的两个三七一个带剪口和一个不带剪口，那当然是人体能从不带剪口的那个三七获得更多有效成分。

另外，三七要饱满的才好，这样的三七比干瘪的含有更高有效成分。

总之，吃到的三七粉有效成分含量高低与三七的品质有很大关系，买到好三七吃是非常关键的问题，而不是随意乱买一些产品也会有非常不错的效果，要真是这样就不会有价格不同的产品了。