脾胃虚寒、虚弱的人能喝三七粉吗？

因为人口数量众多而每个人的身体情况可能不一样，所以问各种问题的人都有，比如有人问脾胃虚寒的人能喝三七粉吗？也有人问脾胃虚弱的人能喝三七粉吗？这样类似的问题答案是不是一样呢？

先简单了解一下脾胃虚寒和脾胃虚弱。脾胃虚寒是已经出现的病症，表现有头晕乏力、食欲不振等。而脾胃虚弱指的是一种状态，是一种很容易出问题的状态，比如吃了某些东西很容易拉肚子，到冷天很怕冷等，是一种遇到相应情况才有的表现。

那到底脾胃虚弱和脾胃虚寒能不能喝三七粉呢，答案就是当然可以喝，也能对脾胃有帮助。因为三七粉是活血化瘀的药材，是能提高人体各器官、各组织的血液循环的，也就能加大脾胃的血液微循环，促进机能提高，更好的抵抗虚寒、虚弱的情况。

但是，既然已经出现了脾胃虚寒和脾胃虚弱的情况，吃三七粉还是要多注意吃法，避免再加重病情。

首先，脾胃虚弱和脾胃虚寒的人吃三七粉一定不要过量，因为三七粉本就是很硬的三七打的粉，过量吃容易加重脾胃的消化负担反而可能加重病情。建议每天吃2次三七粉，每次3克。

其次，脾胃虚弱和脾胃虚寒的人吃三七粉应该用温水冲泡喝，这样既发挥三七粉的活血化瘀功效，又不至于太生冷加重病情，避免用高温的水冲泡三七粉而改变效果。

另外，脾胃虚弱和脾胃虚寒的人吃三七粉要饭后吃，避免饭前空腹吃造成更多刺激，引起不适感。