冬季快到了 来看看文山三七花的正确用量和用法

本篇文章的主要关键字：冬天、三七花茶、三七花的功效、三七花吃法。

立冬之后，现在的我们还能享受着如春的温暖，不过当11月的日历被撕下来的时候，真正的冷空气就来了，即使全身上下用衣物包裹，也很难让人感到一丝暖意，这种时候，一杯温热的三七花茶，是给身体温暖的保证。

三七花被卫生部列为是可食用的，其中有降压、调脂，改善睡眠，抗衰老抗氧化等作用与功效，而且对肝脏也会有益处。对于三七花的功效我们这里就不再赘述，我们主要来讲讲三七花的正确用量，以及使用方法。

三七花的吃法一，开水冲泡法：

这是最基本的三七花吃法了，5朵左右的三七花用200毫升的开水冲泡，等水温降下来就可以喝啦。

三七花的吃法二，鸡蛋，三七花，青果搭配：

10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压，将三七花3克与青果5克，盛入瓷杯中，冲入沸水泡至微冷时，可代茶饮；每日按此比例泡3次饮用。

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