三七有什么功用？怎么使用能发挥出来？

想知道三七对自己有没有用，最好的办法当然是了解它有什么功用。所以网上不少人在问三七有什么功用？如果是对自己有用，那又怎么使用能发挥出来呢？

至于三七的功用，最被熟知、被经常提到的就是活血化瘀的功效用于降三高、改善心脑血管疾病，还有补血益气的功效用于改善贫血、低血压，也有提高免疫力的功效用于养生保健减少疾病。有些是不常被利用的功效如止血、祛斑功效，但它们真实存在。

对于怎么使用三七让这些功用发挥出来，当然大部分利用方法是把三七吃下去才行，而处理三七来吃的方法主要是打粉，也就是打成三七粉吃。

所以，市面上的三七产品基本都是打好的三七粉。吃三七粉可以起到活血化瘀的效果，也就是帮助清理血管里的垃圾，使得血液环境改善，血栓得到分解，三高及各种心脑血管疾病就有了改善。

吃三七粉也能补血，是因为它能提高造血干细胞活性，让血液生成速度变快，从而有补血效果。只是活血化瘀效果和补血效果吃法不一样，具体看这篇文章了解：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

三七除了吃来利用它的功用外，当然也能外用，像止血效果一般就是外用达到的。比如不小心出现刀伤出血，这是撒上三七粉能马上止血，因为它含有三七素这种能促使血小板快速凝固堵住伤口的成分。

其实三七用来淡斑祛斑是结合了吃和外用的效果会更好，内服三七粉和三七粉做面膜外敷，都能很好的帮助清理皮肤血管，运走皮下垃圾，从而达到淡斑祛斑效果。

总之，三七的功用是比较广的，在三七被利用的斤千年里已经得到很好的体现，只是现在的人们更多的是只需要吃三七来发挥它的功用了。