想要三七粉容易消化吸收要怎么吃？

有一个很简单的、大家都明白的道理：想要吃三七粉效果好当然要找到容易消化吸收的方法，只有肠胃快速消化吸收三七粉里的有效成分见效才会快。所以很多人问吃三七粉怎么吃才容易消化吸收？

首先，想要三七粉容易消化吸收、吃后见效快不只是怎么吃的问题，还要讲究三七粉的质量，这里说的质量除了确保是好的三七打的三七粉之外，还指三七粉的细度。

想想也知道，越细的三七粉肯定越容易被肠胃所吸收，这就是为什么有商家使劲宣传自己的是超细粉或是破壁三七粉的原因，这在一定程度上表面了吃三七粉更容易消化吸收即更容易见效。

其次，吃三七粉要想更容易消化吸收当然要找对时间，也就是肠胃消化吸收能力最强的时候。人体器官每天的机能并不都一样，肠胃也有消化吸收能力比较强和相对弱的时候，找到强的时候吃三七粉见效也会更快。

应该很多人也想到了，肠胃是在空了的状态下机能更强，比如空腹时吃三七粉就会有更好的消化吸收效果，所以建议早上起来空腹吃三七粉和晚上吃晚饭前吃三七粉会比较好。

但是，肠胃不好的话这样空腹吃三七粉可能会引起不适，不能一味的追求容易消化吸收和见效快而不顾其它方面，要是肠胃不好还是应该选择饭后吃为好。

最后，三七粉很多人都是用水冲泡喝，虽然水的量没有规定，但是想让消化吸收效果好还是应该让水少一点，但又不至于三七粉冲泡不完全而有很多沉淀，这个量可以多次喝后掌握好。