三七粉凉水冲的效果好还是温水冲的好？

虽然吃三七粉大家的吃法都差不多，很多人都是取一定量倒入杯中然后加水冲泡喝，但是用什么温度的水冲却会不同，有人是用凉水，有人用温水，还有人用开水，那到底哪种水冲的效果好？

可能有人会觉得都是用水冲泡喝，只要喝下去了那效果不都是一样的吗？实际上用不同的水冲泡三七粉喝确实效果会不太一样，但具体不是哪个比哪个更好的说法，而应该是哪个更适合自己的问题。

首先对比凉水和温水冲泡三七粉哪个效果好，实际上效果不会有多大的差别，毕竟凉水和温水对三七粉都是基本没有影响的，它还是发挥最基本的功效。所以身体能接受用凉水的可以用凉水冲泡喝，更建议用温水这样对身体更好一点。

其次，凉水冲泡和温水冲泡对比更建议用温水冲泡三七粉，就用温水冲泡和开水冲泡又再对比一下，这时就不是更建议用哪种的说法，而是看哪种更适合自己。

因为开水冲泡后的三七粉就改变了三七粉的性质，它不是发挥最基本的功效了。温水冲泡三七粉喝是活血化瘀功效，而开水冲泡后喝是补血益气功效，要根据自己的身体情况选对喝法。

比如自身有三高、心脑血管疾病等症当然要选用温水冲泡喝，而有贫血或低血压等症更适合用开水冲泡喝，或是用来炖鸡汤等效果更好。

总之，三七粉用凉水、温水或开水泡都是可以的，但不是哪个效果更好的说法，要根据冲泡后所体现的功效选择适合自己的才对。