三七对人体免疫系统和大脑的作用简述

三七是可以增强人体免疫系统的：

三七中的糖类成分及氨基酸成分具有抗衰老，抗疲劳，增强免疫力功能。

三七调节人体免疫功能：

三七中的三七多糖是促进免疫的有效成分，能显著增加巨噬细胞吞噬能力，增加血清中溶菌酶含量，使低白细胞症患者的白细胞恢复正常水平，而对正常的白细胞无影响，具有调节人体免疫功能的作用。

可以说，三七在使过高或过低的免疫反应恢复到正常的同时，还能不干扰机体正常的免疫反应。

三七化学成分与人参相似,因此与人参一样具有滋补强壮的作用。

不过除了三七之外，想要提高免疫力充足的睡眠和多运动也是解决的方法，全面均衡的营养也很重要，要在一日三餐中做到全面均衡适量。

三七对大脑的作用与益处：

1.三七有镇痛作用：三七具有散瘀止血，消肿定痛的作用，三七皂苷Rb1对化学性和热刺激引起的疼痛均有明显的对抗作用。

2.三七有镇静安神，改善睡眠的作用：三七对大脑的中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等功用，三七叶总皂苷镇痛以及镇静作用非常明显。

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