三七酒能自己泡吗？怎么泡？会有效吗？

在大部分人印象里，三七是直接打粉吃的，但是如果好好了解一下有关三七的吃法，会发现它竟然能吃出各种花样来，蒸煮炒炖等等都行，甚至能泡酒。有人就好奇三七酒能自己泡吗？怎么泡？会有效吗？

三七是药食同源的产品，所以想怎么吃都可以，把它当做一道菜吃一直都是云南文山人的做法，三七泡酒也就显得很常见，而自己泡肯定是可以的，大部分人也是这么做的。

三七酒能自己泡，但是泡酒的三七一般都选用新鲜的，这样会有更好口感。所以自己泡三七酒首先要解决的是新鲜三七的来源问题。一般是每年10月份左右能买到新鲜三七，或是这时候更容易购买。

要是用晒干的三七泡酒口感、效果等就不如新鲜的，用晒干的三七泡还不如直接用打好的三七粉更有效。

买到新鲜三七，把它洗干净直接泡到酒里就可以了，就是这么简单，如果要注意一下用量问题，可以是一市斤三七泡10市斤左右的酒，当然这个没有硬性要求，看自己装酒用的器具大小而定也可以的。

三七泡酒的效果主要是活血化瘀的，对人体血液、血管方面的健康有不错帮助，合理适量喝三七泡酒能够疏通血管、缓解酸痛麻木等，对于平时有喝酒习惯的人来说是不错的选择。