看三七粉详细成分后判断自己能不能吃？

遇到从没接触过的三七粉，很多人还是先想到了自己能不能吃。大部分人是直接问什么人能吃、什么人不能吃。而有少部分人希望了解三七粉详细成分后判断自己能不能吃。

虽然直接问什么人能吃及什么人不能吃会更快得出答案，但是确实没有自己研究详细成分再判断后放心。那三七里面都有哪些成分？能看到什么人能吃什么人不能吃？

三七里面比较出名的成分就是皂苷，可能有些人还是不太了解，简单来说就是人参里面也含有皂苷，三七里的与人参里的有不少相同的，也有些不一样，所以效果才不同。

皂苷种类比较多，合称总皂苷，基本都是活血化瘀等方面的效果，应该没有人会因为三七粉里含有各种皂苷而不能吃它。

另外是三七黄酮、三七氨基酸、三七多糖、及少量微量元素等，如炔、烯、烃类的都有。这些成分应该也是大部分人都能接受的，甚至是身体里必须的，不会因为有这些成分不能吃三七粉。

可见，从三七粉的详细成分来判断自己能不能吃也不太实际，直接从吃三七粉会有哪些作用效果来判断更好。比如三七粉因为有活血化瘀作用，所以经期、孕期的女性不要吃；三七粉能提高免疫力，那么处于自我完善免疫力时期的儿童不建议吃，一般是12岁以下的人群不吃。还有感冒时期不要吃避免加重的情况，另外基本就没什么影响的，大部分人都可以放心吃三七粉。