三七粉在不同时间喝不同量效果更好？

喝三七粉是不是有一些讲究？是不是有人喝法更科学合理所以效果更好？三七粉在不同时间喝不同的量效果更好吗？这些类似的问题经常还是有客户询问的，应该怎么回答呢？

有人看到别人喝三七粉有了不错的效果，评价也好，于是购买了同样的产品。但是喝了之后说自己怎么看不到效果？是不是喝的方法不对？其实可能是每个人的身体不一样的原因，比如消化吸收能力肯定会有差异。但要是身体情况差不多，那就是喝三七粉方面有所区别。

三七粉一般更建议在饭前空腹喝，但前提是自己的肠胃要正常才行，平时不会有什么疼痛、不适。这样空腹喝三七粉是为了能够更早消化吸收，也有更强吸收效果，自然能更快看到效果。

要是肠胃不太好，就选饭后喝即可，这样不容易引起肠胃的不适。所以喝三七粉的时间也就选出来了：早上空腹或是早饭后；晚上吃饭前或是吃晚饭后。

至于三七粉要不要在不同时间喝不同的量，这个基本是没有讲究的。每天喝两次三七粉，每次都可以是3克的量。一天6克的量当然也可以自己掌握分配，比如早上身体吸收能力可能更强那就喝4克，晚饭前后喝2克左右就行。喝三七粉确实不是一定要按照某种规定来的，也可以适当根据自己情况调整。