三七粉使用有限制？适合什么样的人？

三七粉的使用是不是随意的？估计询问没怎么了解过的人都会得到这样的回答：三七粉作为中药材怎么可能随意呢？肯定只适合某些人吃，大部分人不适合。那是不是这样的呢？

实际上当然有三七粉不适合的人，应该要限制一下，但是适合的人还是比较多的，大多是即便不适合但是也可以吃而没有不良影响。

首先是应该限制一下的不适合人群，主要是年龄小于12岁的人。之所以不适合是与他们的免疫力方面有关，也就是小于12岁的人一般都还处于完善免疫力的阶段，这时候不应该干预，毕竟三七粉是能提高免疫力的，这就有可能造成依赖。而已经完善好免疫力的成年人自然不用担心。

那么成年人又是适合吃三七粉的人群了吗？这也倒不准确，比如20多岁的人一般也不会建议吃三七粉，毕竟可能不太需要，特别是比较正常的年轻人。

但要是长期上班久坐、经常喝酒应酬，也是适合吃三七粉的。三七粉帮助改善久坐引起的血液不通造成的问题，也能保肝护肝减少酒精肝、脂肪肝等情况。

要说比较适合三七粉的还是中老年人，毕竟中老年人随着年龄增大血管也更容易拥堵，也就是三高、心脑病等问题更容易出现，这时吃三七粉更能体现它的活血化瘀效果，也就更有用。就算没有这些问题，吃三七粉来预防也是比较好的。