三七粉吞服的用法具体是怎么做？

有部分人买了三七粉后询问吃法，可能得到的回答是：吞服即可。那这里说的三七粉吞服具体是怎么做的？这种吃法好还是不好？还有更好更适合的方法吗？

三七粉吞服也就是直接用勺子舀取三七粉后倒入嘴里吃下，这种吃法算是最简单、最直接的了。当然，在吃之前肯定还是需要准备一杯水的，吃过之后都需要喝水。

这种吞服三七粉的方法虽然简单，但是却存在一定风险，也就是三七粉细度足够的话就容易呛到，所以要多注意。而且，直接吞服三七粉苦味比较浓重，甚至有人会干呕。

为了避免这些，那么相对复杂一点的方法当然也可以看做是更好的，比如用水冲泡喝就比吞服好很多，而且冲泡后再喝似乎也没那么麻烦。

只是用水冲泡三七粉喝又多出了不少问题，比如：要多少水来冲泡？冲泡是开水吗？为什么这么难搅拌，有什么方法应对？

首先，冲泡三七粉喝用多少水并不讲究，根据自己的情况能喝多少用多少都行。其次，冲泡三七粉的水温一定要注意，因为温度高低不同效果也不同。开水冲泡后是补血益气的，温水冲泡才是活血可以降三高的效果。

至于三七粉难搅拌的问题，这一点确实没有很好的应对办法，只能用筷子多搅拌一段时间，当然，买一个搅拌杯就能很好的应对这个问题了。