三七的作用效果不要在患病时才想起

对于想购买三七的客户来说，经常一来就问三七多少钱一斤，或者是：我身体有某某问题，听说三七对这个病效果好，是这样吗？

身体出问题后再进行改善治疗，这确实是大多数人的固定思想及做法，有谁会没生病的时候上医院看病呢？每年都去体检的人相对较少，所以会提前预防身体问题的人不多。不过随着生活质量的不断提高，很多人对养生保健的观念也逐渐提高很多，用三七来养生，预防身体出现某些疾病的人越来越多，这就是非常值得提倡的，提前预防比起治疗起来更省时、省心、少更多的麻烦。

那么用三七来养生保健，可行吗？有哪些作用效果呢？

长期坚持食用三七可以软化血管，消除血栓，预防一些血症的发生，还可以预防心脑血管疾病，对于常见的高血压、高血脂、高血糖的预防也是很有效果的，对于中老年人的很多身体问题就有不错的预防作用，像冠心病、脑梗塞、动脉硬化、脑溢血等的预防都是比较好的。

另外三七还有助于人们改善睡眠质量，这对于很多中老年人应该都是有比较大的帮助的，也就是随着年龄增强睡眠质量会变差，三七正好可以有助改善。

最后还有一点比较重要：三七能提高人体免疫力，食用三七也就不仅仅是预防上面所说的身体问题，对于其它疾病也是有一定预防效果的，最明显的是吃三七后感冒都减少了。