三七粉能不能想起来就去冲一点喝？

听说三七是药食同源的产品，那是不是随时想吃就能吃一点？有部分人就这么问过：三七粉能不能想起来就去冲一点喝？是不是这样喝效果还会更好呢？

什么时候想喝三七粉了就去冲泡一点来喝，这种做法基本上是不行的，但也有可能没什么问题还有更好效果，主要是看喝三七粉的量而定的。

三七确实是药食同源的产品，但是不意味着它就可以随便吃，不是想吃多少就吃多少的。如果吃的量过多了肯定会损伤身体，主要体现在损伤肠胃上，毕竟消化吸收不了就堆积在肠胃，当然会有损伤，这是有人不管三七粉的用量大量吃出现过的真实案例。

所以即便可以随时想喝就去冲泡一点，那也是因为一次冲泡的量不多，每次很少的量然后一天喝很多次，这样肠胃消化吸收起来没有问题，反而是更好消化吸收，可能有更好的效果。

所以，吃三七粉可以自己分次数，一天多次也是完全可行的，但是总的用量应该控制好。一般是建议每天吃2次，每次3克，最好总共不超过12克。

那么一天吃3、4次，每次只吃2、3克，这样似乎一天都在吃三七粉其实也是没有什么问题的。吃的量不过多，吃的又是好的三七粉，坚持一段时间总能看到不错效果的。