吃三七粉对肠胃的影响是什么?好或坏?

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发布时间:2023年04月15日
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三七粉作为被人们利用了好几百年的产品,当然是有一定利用价值的,比如改善心脑方面的问题、有助提高免疫力等。但很多人在吃的时候还是比较担心影响到自己的肠胃,特别是肠胃本来就不好的人群。

三七粉对肠胃有影响吗

至于吃三七粉对肠胃的影响是什么,可以说是有好的也有坏的,但不用担心害怕,因为坏的影响基本都是可以避免的。

首先是三七粉由很硬的整个的文山三七打粉而来,硬度非常大,即便打粉后食用也不是能很随意用量的。所以吃三七粉对肠胃的一个影响就是:吃的量过多很容易造成肠胃不适,长期如此还容易造成损伤,比如肠胃糜烂都是有可能的。

三七粉对胃好吗

但避免这种坏处的方法也很明显:科学适量用量就能避免三七粉对肠胃造成的不良影响。一般是建议每天吃2次,每次3克,如果想多吃一些也尽量不要超过12克。

如果是肠胃本来就有问题的人群,三七粉又有活血方面的效果,就更是要注意用量甚至要注意问题没解决前能不能吃,避免造成胃出血等情况。

三七粉伤胃吗

还有,即便能吃三七粉,对于肠胃不是很好的人来说,都是建议在饭后吃的,在饭前空腹吃很容易造成不适,饭后吃既能避免又能帮助调理肠胃让它们更健康。

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