鱼和三七粉“不可兼得”？不能一起吃？

如果吃什么东西不注意饮食影响，是可能会造成效果下降甚至产生影响健康的物质的情况的。所以在吃才接触的三七粉时，不少人也会问问能不能与某某东西一起吃，比如问得比较多的是鱼类。

那到底鱼和三七粉是不是不能一起吃？是“不可兼得”的？答案是否定的，就是说吃三七粉不一定要避开吃鱼，或是吃了鱼就不能吃三七粉的说法不成立。

甚至只要愿意，用三七粉炖鱼或是吃鱼的时候吃点三七粉都是可以的，同时吃都没问题。但是既然会有这些疑问，也不都是空穴来风，是可能有一定原因的。

其实有些鱼类、海鲜确实可能会造成三七粉被消化吸收的效果下降，就是影响了人体对三七粉的消化，从而效果就变差了。所以才有了鱼和三七粉不要一起吃的说法。

一般是“发物”这一类的东西不建议与三七粉一起吃，特别是容易引起上火或是容易加快肠胃排便等物质不太建议与三七粉一起吃，可以避免吃后更容易上火，或是避免三七粉还没有被充分消化吸收就排出了，那当然就是浪费了。