经常喝三七粉除了好处也有坏处吗?
发布时间:2023年07月08日
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三七粉要经常喝、一直喝,估计是每个客户在购买的时候都会被告知的。既然是叫经常喝,肯定有人担心喝多了出问题,所以这样的疑问也不少:经常喝三七粉除了好处也有坏处吗?
要说经常喝三七粉100%没有坏处那也不太现实,毕竟真有人喝出问题。不过,主要还是用法用量不对造成的,或是质量问题的原因。如果这些都没问题,做到一直喝三七粉,喝几年都只有好处没有坏处完全是可以的。
首先看质量问题,如果喝的三七粉是随意购买的,买的时候图便宜图量大,几十块钱好几罐的,那这样的一般质量都保障不了,喝上一段时间看到坏处也就有可能的。
其次看用法问题,因为三七粉是分生吃和熟吃的,生吃是不加热的温水冲泡这样的喝法,能活血从而降三高等。而熟吃是开水泡等吃法,能补充气血。所以要是想降三高一直用熟吃,可能就看不到效果,甚至血压还升了一些,明显也属于是坏处。
再看看用量问题,如果把三七粉吃太少自然是看不到效果,经常喝也不明显。但要是过量喝坏处就能很明显:肠胃容易被过量的三七粉影响从而出现不适,甚至出现病症。所以一般是建议每天吃2次,每次吃3克就行了。