能空腹吃三七粉吗？有人这么吃吗？

有很多人吃三七粉是没讲解吃的时间的，很随意选时间。也有很多人比较严谨，买到三七粉就问吃的时间，比如有人问能空腹吃吗？有没有人这么吃呢？

空腹的情况吃三七粉的人肯定是有的，但是要说这么吃的人多不多，相对来说就没有饭后吃的人多了。原因很简单：空腹吃不是谁都可以的，即便这种吃法更好但是需要肠胃好才行。

平时肠胃好不容易出现不适的情况，这样的人群其实是比较建议在空腹时吃三七粉的，能这样吃也就能让肠胃更快对它进行消化吸收，看到效果的时间也就可能更早了。

平时肠胃不太好的话建议就不要尝试这么做了，因为三七粉毕竟是非常硬的三七打成的粉末，吃一定量下去当然对肠胃是有一定挑战的，特别还吃过量的话就更伤肠胃了。

肠胃不好就选择饭后吃，虽然效果不如饭前吃一些，但是好在这么吃对调理肠胃有帮助，吃上一段时间可能自己的肠胃就变得更好了，慢慢地也就可以尝试饭前空腹吃了。

能选对适合自己的吃三七粉时间当然更好，但是不知道能不能空腹吃的话还是建议选饭后吃，当然也可以少量尝试。不管怎么吃，确定是好产品坚持吃就会有好的效果。